После бурных праздников я вернулась к активному образу жизни. Во вторник, 20.01., я снова пошла на танец живота. Вся группа практически уже год занимается, поэтому они решили не просто отдельные элементы выполнять, а танцевать уже "группировочки" - кажется, это так называется - из танцев. Я чувствовала себя коровой на льду (или слоном в посудной лавке ...) Даже злилась на себя...
Зато в среду в тренажёрном зале я позанималась на славу : прошла по всем тренажёрам, просто упражнения поделала, крутила уже 2 обруча (решила не сразу "с места в карьер") - удерживала хорошо, но опять вся в синяках... Получила массу удовольствия от физической нагрузки, от лёгкой ломоты в мышцах...
А вчера было моё 3-е занятие танцами. Я купила пояс чёрного цвета (мне так посоветовала продавец) и к нему ткань для вуали (или как она правильно называется?) чёрную. Оказалось, что смотрится мрачно((( Ну, ничего - куплю другую, повеселее, а из этой штаны для танцев отдам сшить)))
А сегодня я сначала сходила в тренажёрку (обручи крутить не смогла - болят синяки-то!), а потом в сауну с бассейном! Кайф неописуемый!!!
А после этого я пошла делать диагностику! представляете: снимаются показатели с пациентки , а я вырубаюсь... Супер!!! Но ничего, справилась!!!